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脾胃虚弱，食少呕逆，慢性腹泻，赤白带下

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

百病有食疗，疑难找古方，您的健康自己来掌控——岐黄先生今天向您推荐的食疗方是《豆米粥》

“带下症验方”《豆米粥》

健脾养胃。适用于脾胃虚弱，食少呕逆，慢性腹泻，赤白带下等症。

炒白扁豆50克，粳米克，红糖适量。

现将白扁豆浸泡一晚，再与粳米一起放入砂锅中，煲至米、豆熟烂，加红糖调食。

夏秋早晚食用，每日2-3次温食。

长按







































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