寒冬模式开启后，关于孩子有呕吐和腹泻的新闻报道时常出现。
有些孩子是吃坏了东西，有些孩子却是不慎感染了诺如病毒。
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搞得家长们也是人心惶惶，遇到孩子拉肚子、呕吐就害怕，那如何第一时间做好辨别，以免错过最佳时机呢？
今天我们就来聊一聊。
如何辨别诺如病毒
诺如病毒（Norovirus，NV），具有感染能力强、传播快、范围广、容易变异等特点。
感染对象主要是成人和儿童，潜伏期1～2天，起病急。
主要症状有呕吐、腹泻、恶心、腹痛，全身症状有发热、头痛、乏力和肌痛等，可有呼吸道症状。
冬季是诺如病毒感染的高发季，所以，诺如病毒感染，俗称是「冬季呕吐病」。
如何预防诺如病毒感染
?养成良好的卫生习惯：注意饮食卫生、环境卫生；
?病毒流行季，避免不必要的高风险场所暴露，需要强调的是，酒精无法杀灭诺如病毒，所以接触胃肠炎患儿后、在进食和准备食物前，在上厕所或帮助他人后（如换尿布），应使用肥皂（包括洗手液）和流水严格洗手；
?环境清洁消毒：应使用漂白剂消毒被污染的表面；
?合理喂养，提倡母乳喂养，合理添加辅食；
?积极防治营养不良，合理补充维生素A、D等；
?合理应用抗生素和肾上腺皮质激素，避免长期滥用；
本文审核专家
马学梅
医院儿科副主任
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