生活中最为提神醒脑的味道除了花露水，那就是风油精了，在感觉到精神不济或者是困倦的时候在太阳穴和人中涂上一点，瞬间可以感觉到一股清凉的味道直冲大脑，让你时刻保持神清气爽。风油精在生活中的作用比较多，除了日常的提神醒脑之外，可以消肿止疼，对蚊虫叮咬的部位有很好的缓解作用，同时还能防暑，是每个家庭必备的物品。
现在是初春的时节，老人常说“春捂秋冻”，说的是春天的气温不稳定，最好是多穿一点衣服捂一捂，这可以减少受寒的几率，而在受寒之后，最容易出现不适的就是腹部，常见的有腹泻、腹胀的情况，老人就会建议滴两滴风油精在肚脐眼上，有助于缓解腹部不适的症状，可见风油精的好处还不只是缓解炎症，那男性在睡觉之前滴两滴风油精在肚脐上，一段时间之后会收获什么？你可能意想不到。
男性体质偏热，在初春的季节容易感觉到燥热，因此很多男性开始减少日常穿的衣物，但是他们不知道，初春的气温是非常不稳定的，中午给人的感觉比较热，而早晚温度又很低，这个时候就容易腹部受凉，而在睡觉之前在肚脐上滴上两滴风油精，会明显感觉到腹部一阵阵的发热，之前发冷、胀气的感觉慢慢的消失，这是因为肚脐中有神阙穴，它可以起到调节肠胃的效果，如果最近总是腹泻或者是腹胀、消化不良等情况，可以在肚脐上滴两滴风油精，有一定的缓解作用。
现在的社会上，男性是主要是工作支柱，同样也是最常见的体力劳动者，长期的体力劳动容易出现腰酸背痛的症状，尤其是在年过30之后，可以明显感觉到自己的体力没有之前那么好，有的时候只是做一点体力活就会感觉到腰酸背痛，睡前滴两滴风油精在肚脐上可以缓解腰酸背痛，因为它可以提升腹部温度，促进血液循环，对因为供血不足或者是肌肉紧张等因素引起的酸痛有很好的缓解作用，如果你是这样类型的人士，可以睡前试一试。
在燥热的天气下，我们常常会感觉到睡眠质量变差，其实这是正常的生理情况，也是因为身体在感觉到燥热的时候，神经是处于紧张的状态下的，而神经紧张容易影响到睡眠质量，风油精有清热降暑的效果，睡前滴在肚脐上，可以缓解燥热，放松神经，神经放松了睡眠质量自然也就变好了。
风油精的好处不只是滴在肚脐上，生活中处处都是可以使用到它的，比如在清洗拖把或者是清洁下水道的时候滴上两滴风油精，可以去除异味，减少细菌的滋生；晚上滴几滴在清水中，有助于去除小飞虫和蚊子等；如果在前胸后背出现了一些痱子，可以在洗澡水中加入风油精，有助于止痒。
以上是男性睡前滴风油精可以收获的好处，有些男性可以通过这种方式获得一定的好处，但是并不代表在肚脐上滴风油精就一定可以收获好处。如果不适宜人群随意使用，可能引起身体不适，比如皮肤过敏，风油精是有强烈的刺激性，而肚脐部位又是离脏器距离最近的，因此也是最为敏感的部位之一，经常滴风油精可能会刺激到皮肤，从而引起发炎或者是红肿的情况，这点需要平时多加注意。除此之外，还有三种人不适合使用风油精，生活中要慎重。
婴幼儿由于身体发育不完全，对外界的抵抗力是比较低的，如果出现了痱子或者是腹泻的情况，不要在肚脐上滴风油精，而是需要专业的检查和治疗，因为风油精中含有樟脑，这种物质中含有的刺激性气味容易刺激到孩子的呼吸道，顺着皮肤进入到血管之后会促使红细胞破裂，增加胆红素的含量，引起婴幼儿黄疸，因此需要各位家长多加注意。
风油精中含有麝香，是引起流产的药物，不管是备孕期还是怀孕期的女性都不建议使用它，容易增加流产和不孕的可能性，同时其中含有的一些有害物质会通过皮肤进入到身体内，影响到孕妇和胎儿的健康。
风油精的刺激性也是非常大的，如果存在溃疡、烫伤等情况，是不建议涂抹的，因为在使用之后容易刺激皮肤细胞，影响到细胞的自我修复，加重身体的不适，同时风油精中含有的香油精、薄荷脑等物质在接触到伤口的时候有剧烈的疼痛感，怕疼的人需要多注意。
