晚秋已至初冬将临
早晚温差大，加上广东的天气，比女生的心思还难猜（你猜不猜都错~）
又到预防流感的关键时期。
流感≠普通感冒，它具有传染性强的特点，且专挑婴幼儿、体质弱的人群、孕妇产妇“下手”，因此预防工作就显得尤为重要。叮~您的贴心小管“嘉”已上线：
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流感VS普通感冒
普通感冒多由受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等引起的呼吸道疾病，传染性较弱，症状也比较轻，掀不起什么大风浪。
流感则不同，主要是由流感病毒感染导致的急性呼吸道传染病。相比之下，流感的威力要更大更猛：传染力更强，且婴幼儿更容易感染，并发症通常也会比较危急。主要通过近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，尤其在人群密集的场所，更容易发生聚集性疫情。
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警惕流感引起的并发症
大多数流感是可以自愈的。但不代表就可以大意等闲视之~
家长和准妈妈应该注意的是，流感引起的并发症或基础疾病加重，会发展成重症病例。其中，肺炎是最常见的并发症，伴有呼吸频率加快、呼吸困难等症状。
少数重症患者可能出现急性呼吸窘迫综合征、急性坏死性脑病或多器官功能不全等严重并发症，对生命安全造成威胁；而急性坏死性脑病多发于儿童。重症者应及时就医，给予抗流感治疗。
除了婴幼儿，孕妈咪们也是重点保护对象之一。孕中晚期的准妈妈如果不小心感染流感，极易发生呼吸困难、低氧血症，严重时还会引发急性呼吸窘迫综合征，导致胎儿宫内窘迫，引发流产、早产。
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如何判断得了流感还是普通感冒？
流感的症状是临床诊疗的主要根据，具体表现为急性起病、发热（有些患者可出现高烧39-40℃）、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状。
此外，流感的症状、体征不具备特异性，很容易跟普通感冒、其他上呼吸道感染疾病混淆，从而“瞒天过海”，致使患者耽误治疗。目前，流感确诊依然需要依靠实验室进行诊断“安检”，安检方法包括病毒核酸检测、病毒分离培养、抗原检测和血清学检测。
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得了流感如何正确处理
·及时送医
当家长无法判断或怀疑孩子是不是流感、觉得有疑似流感迹象时，最好是带着孩子尽早就医；对于轻症流感的婴幼儿，则需要家长们多加留心多加呵护，遵医嘱按时用药，居家观察。
·准确用药
流感一经确诊，一定要遵医嘱，但是不要盲目给娃喂药！再心急还是要根据具体用药标准，结合医生建议来服药哦~毕竟月龄不同、体重不同的宝宝，服药的剂量也是有所不同的。
·拒绝谣言
很多家长习惯认为：吃板蓝根、维生素C可以有效防止流感。实际上，目前并没有明确的科学依据证明，板蓝根、维生素C可以预防流感哦！
民间有些家庭还会熏醋，这对防止流感也并没有起到多大作用，相反还容易诱发呼吸道敏感、哮喘人群的呼吸系统疾病！
那多喝热水是不是一句大废话？错！尽管对防止流感没有直接作用，但一定程度上还是可以缓解发热、出汗症状，加速免疫细胞游走！
所以！讲真！多喝热水哦~
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妈子说得对！先下手为强，后下手遭殃
与其坐等疾病盯上门，不如早做预防，防以治为上上策。
·加强体质锻炼
适当进行体育运动，每周确保一定的活动量，增强体质，可以加强身体的免疫力，保护我们的身体不被疾病侵袭哦~孕妈咪也可以选择一些孕期瑜伽、腰背舒缓运动进行锻炼，也有助于促进分娩、产后恢复哦~
·勤洗手
平时外出接触到电梯按钮、公共门把手、公共汽车护栏等设施后；咳嗽、打喷嚏用手掩了口鼻后；处理生冷生鲜食品后；接触其他污染物后，都要注意及时勤洗手，做好手卫生护理~
·佩戴口罩
前往人群密集、封闭场所，医院、接触有发热或患呼吸道感染疾病的患者，或搭乘地铁、公交车、高铁出行时，应该正确佩戴口罩。
·减少聚集
尽量减少长时间逗留在人群密集的公共场所；外出购物可适当缩短时长；错峰就餐，选择间距大、通风条件良好的位置就座；尽可能使用扫码点单或手机支付等无接触方式，避免拥挤；人多需排队时，保持一定安全社交距离。
·做好室内通风和清洁
家庭住所和办公地点要勤通风、勤清洁，营造一个良好的卫生和通风环境；桌台、地面等物体表面及电梯、洗手间等设施定期清洁、消毒。不留卫生死角。
·注意饮食卫生与安全
尽量选购质量好的、正规渠道运输的冻品食材；挑选时可罩住一次性塑料袋再接触冷冻生鲜食品，避免用手直接接触或接触后不做处理触摸眼睛、鼻子。
·遵守社交礼仪
外出办事，尽量保持1米社交距离；聚餐时，也养成使用公筷公勺的习惯；不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时，注意遮挡口鼻；乘坐电梯如遇人多，可分散乘坐电梯或乘坐下一趟，当然如果你喜欢，走楼梯也是不错的选择。
·安全文明出行
遵守社区或公共场所防疫规定，自觉出示健康码，配合做好体温监测及流调；如有发热、咳嗽等呼吸道症状，最好避免外出，尽量减少带病上班或上学。
今天的暖心分享就到这里啦~
但是“嘉”的陪伴一直都在~
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