小宝宝的诞生给家庭带来了很多的幸福和欢乐，同时在宝宝的成长过程中也会出现各种各样的小问题，让新手宝爸宝妈们不知所措。
例如：小语和小李初为人父人母，沉浸在幸福当中，突然间的小宝宝开始拉肚子。由于两个人都没有经验，着急上火。有的人告诉他说是吃坏肚子了，也有的说着凉了，小两口很是心疼，但又不知谁说得对，有时候就会出现病急乱投医的情况。
如果说他们平时具备一些基础的育儿知识，在出现这种状况的时候就会稳妥的多，会考虑宝宝和妈妈有哪些变化，及时的做出相应的调整。那么宝宝出现腹泻最有可能是哪些原因引起的呢？
宝宝腹泻的原因多种多样，首先要找出原因，对症下药。我们先来看下是哪些引起了宝宝腹泻吧。
01刚出生时的生理性腹泻
比如，小语的宝宝刚出生5天开始腹泻，每天大便薄薄的，呈黄色或黄绿色，少则2-3次，多则4-5次，时间长达几个月，甚至半年。但宝宝长得很好，也不见瘦。初为人母的小语很是焦虑，担心会不会影响孩子的肠胃发育等。
其实这种多见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝。那么这种状况该如何怎么处理呢？
首先，饮食上。由于是母乳喂养，妈妈饮食上就要注意少吃虾蟹类食物及各种生冷食物。
其实，要及时的给宝宝换尿布和清洗臀部，避免引起红臀，或者局部感染。尿布要湿了就要及时更换，每次给宝宝换尿布时，应先清洗臀部，必要时抹护臀霜，以保护局部皮肤。
最后，随着年龄的增长，婴儿生理性腹泻会不治自愈的，可以不用药物干预，至于平时有用药的宝妈一定要听从医生的建议。
02喂养不当引起的吸收障碍
平平妈就经常说，平平现在肠胃不好，主要是因为平平小的时候添加辅食太早了。她只知道添加辅食太早了，并不知道其原理。
小七的妈妈就不同了，一直到宝宝快一岁了还没添加辅食，后来突然间添加辅食。
像平平妈过早过多地以粥类与粉糊喂养宝宝，碳水化合物过多能引起发酵，产生消化紊乱。
小七妈妈未能按时添加辅助食品，断奶前突然增加食物改变食物成分，由于宝宝不能适应而产生消化紊乱发生腹泻。
那么正常情况下宝宝该何时添加辅食呢？
首先，4个月以上宝宝，可从少量米粉开始，逐渐添加辅食，从2勺开始，直到宝宝肠胃适应，大便正常，才可逐渐加量。添加的辅食品种一种一种加，适应一种后，再加另外一种。
肉食类食物不可一次食用过多，以免造成婴幼儿胃肠道负担过重，以致食物在胃肠内消化吸收障碍而出现腹泻。
如果出现腹泻时，应暂时停止辅食添加，腹泻好转后再逐渐添加。看护人要了解宝宝的食用量，不可一次性喂宝宝太多食物，尤其是肉食。
03乳糖不耐受引起的腹泻
这种宝宝现在还是很常见的，经常会听到有宝妈说，自已宝宝乳糖不耐受，为什么会出现这种情况呢？
乳制品中的糖类主要是乳糖，其消化是靠乳糖消化酵素，缺少这种酵素就无法消化乳糖。有些宝宝断奶后，不再吃奶和奶制品，由于长期“废用”，乳糖酶活性便随年龄的增长而逐渐减少，最终成为乳糖酶缺乏。或者由于宝宝腹泻，损伤了肠粘膜细胞，使之分泌乳糖酶的能力下降，这就是平时所说的“继发性乳糖不耐受”。如果饮用乳类便可产生腹泻、腹胀等症状，总称为乳糖不耐症。
还有一部分是先天性乳糖不耐受，从婴儿出生即无乳糖酶。无论饮用母乳、牛乳均可导致明显的腹泻。
如果出现这样的状况，要提前做好预防。
1.配合谷物同吃
乳糖不耐受的宝宝空腹喝奶会有较重症状，但和其它食物同时吃，乳糖浓度可能在特定环境中得到“稀释”。胃肠中的乳糜作用可提高乳糖吸收率。如喝奶前吃些饼干、面包会减少排气和不舒服感觉。
少量多次
即使乳糖酶缺乏的宝宝，也可耐受少量乳类(30-50毫升)，不会出现不耐受的症状。所以，妈妈给宝宝哺乳，也可采取少量多次食用的方法，一次食用量不超过50毫升为宜。每天多喝几次，仍可达到建议的奶量。而且久而久之，宝宝肠道中的乳糖酶也会逐渐增多（医学上称为“酶的诱导作用”），宝宝即可减轻乳糖不耐受的反应，或避免乳糖不耐受症状的出现。
喝酸奶
酸奶是加入一定量的乳酸杆菌经发酵后生成的，发酵过程使得原奶中20%-30%的乳糖分解，蛋白质和脂肪也分解成为小的组分，使其更易消化吸收，所以喝酸奶可避免不适症状的发生。
乳糖不耐受而引起的腹泻，一般不严重，只要不再吃乳制品，一天后就可好转。
以上是关于宝宝腹泻的3大主因，以及预防措施。作为新手宝爸宝妈只有掌握了基础的育儿知识，才能在宝宝有小插曲的时候淡定从容，科学育儿。
