在生活中，几乎每个人都有过腹泻的经历，严重的时候一天出入厕所数趟，双脚酸软、身体飘忽，整个人的精神状态都会受到影响。
许多人担心状态不好影响工作，就直接吃止泻药，将症状强行压制（这样的蠢事大家都没少干吧...），这样对吗？要止泻，找对原因是关键。
1寒湿型腹泻寒湿型腹泻表现为：大便清稀、肠鸣胀痛、身寒喜温、舌苔白腻。
夏季大家喜欢吃生冷饮食，所以会导致寒湿型腹泻。
尝试生姜泡茶方，或许会小有帮助。
生姜泡茶的做法取生姜、绿茶各9克，将生姜洗净切片，和绿茶一起开水冲泡。
为啥生姜泡茶能治腹泻？这是因为生姜具有辛温散寒、固肠止泻、振奋脾阳、调和胃气的作用，能调节胃肠蠕动频率，改善腹泻症状。或许有的人不喜欢生姜茶的辛辣味道，也可以在姜茶中加入适量葡萄汁或蜂蜜进行缓解。了解到湿寒型腹泻后，不少人是另外一种情况，比如吃完麻辣火锅就拉肚子，这是怎么回事呢？也许这是湿热型腹泻在作崇。
2湿热型腹泻湿热型腹泻表现为：色黄而臭、腹泻不爽、粪质黏稠。
湿热型腹泻的治疗原则：清热祛湿。
湿热型腹泻常用中成药：对于由吃火锅、吃辣椒引起的湿热型腹泻，可以常备一些中成药物，如葛根芩连片、喇叭正露丸、腹可安。而车前草泡水、煮粥均可以治疗湿热型腹泻。腹泻时吃大蒜须谨慎引起腹泻的原因是多方面的，并不是所有的腹泻都可以靠服用生姜茶来解决。在腹泻时不宜吃大蒜。因为受凉或食用沾有病菌的食物后，可引起肠内代谢紊乱，产生腹泻，如果此时再食用大蒜，大蒜素就会刺激肠壁，促进血管进一步充血、水肿，使更多的组织液涌入肠内而加剧腹泻症状。 不同腹泻不同妙招 寒湿腹泻红糖水煮服胡椒4粒，每次毫升，每日3次。脾虚腹泻山药60克，烤馒头1个。将山药煮熟，烤馒头碾成碎末，和在一起服用，每日3次。主治慢性腹泻久治不愈者。五更泻栗子克，大枣10枚，茯苓20克，大米克，白糖适量。将大米淘洗干净，大枣和栗子洗净，和茯苓一起入锅内加适量清水煮成粥，加入适量白糖调味。每日服用2次。红酒知识（←长按复制）学习和分享红酒知识，红酒文化。微语录精选an（←长按复制）总有那么一句话触动你的心！注意：长按白癜风扩散白癜风扩散的症状